Bilan de Vitalité, Irrigation du colon, Coaching bien-être et santé, Drainage Lymphatique

Pour commencer, il est important de savoir que notre microbiote est constitué de 100 mille milliards de »bonnes » bactéries ainsi que de champignons et de virus dont le Candida Albicans, qui est ici le sujet de cet article. Tous ces micro-organismes qui vivent normalement en parfaite symbiose et dont l’équilibre est fragile, constituent la flore intestinale...

Aussi appelées légumes secs et considérées autrefois comme les protéines des pauvres, elles sont trop peu utilisées dans notre alimentation mais elles tentent tout doucement à s’inviter dans nos assiettes. En France, nous en consommons 4 fois moins que la moyenne mondiale. Avant les années 50, nos grands-parents en consommaient 7 fois plus, et pourtant...

Le jeûne est un concept dont nous entendons beaucoup parler aujourd'hui que ce soit à travers les religions et les cultures du monde entier, tant dans une quête de spiritualité, de guérison ou de bien-être.

Pour autant, le jeûne est pratiqué depuis des milliers d'années, que ce soit chez l'homme ou dans le règne animal. Le jeûne n'est pour autant pas un phénomène de mode, mais une pratique ancestrale que notre société à remis au goût du jour.

L’air est considéré comme notre première nourriture et on ne peut survivre sans respirer. Elle est la fonction grâce à laquelle un organisme reçoit l’oxygène de l’air, nécessaire à ses combustions, et expulse certains déchets : le CO2, les acides volatiles, les colles (type de déchets produit par une alimentation trop riche en glucide et...

Les OMEGA-3 sont des acides gras essentiels au bon développement et au bon fonctionnement de notre organisme. Ils interviennent notamment dans l’immunité, la reproduction, le métabolisme, les fonctions cérébrales… Ils contribuent à prévenir les maladies cardiovasculaires, le diabète, les dégénérescences liées à l’âge et les cancers comme celui du sein, de la prostate et du...

En cette période de COVID 19, notre système immunitaire est précieux et il faut en prendre soin au quotidien. Il protège notre corps et nous permet de réagir face aux agressions extérieurs que sont les infections virales ou bactériennes et autres maladies.